Онлайн-занятия в мини-группах с живым вниманием преподавателя. Асаны, медитации и дыхание — не выходя из дома.
Мы практикуем комплексный подход к телу и ментальному здоровью. Классы по йоге объединяют работу над здоровой спиной, растяжку, балансы, ассиметричное выравнивание и потоковые практики. Особое внимание уделяется травмобезопасности, которая строится на методологичном построении последовательности асан и биомеханике. Каждое занятие включает в себя дыхательные техники и медитации, для расслабления и восстановления всего организма.
Занятия проходят в группах до 5 человек, что позволяет уделить внимание каждому ученику. Независимо от уровня подготовки — новичок или продолжающий, — здесь найдутся задачки для всех. Индивидуальный подход даже в группе помогает получать результаты через удовольствие и понимание себя.
Выбери практику, которая откликается именно тебе. Каждое направление — это возможность открыть новую грань себя.
Классическая йога для всех уровней
Индивидуальная работа с тренером
Тренировка для двоих с фиксированной оплатой
Посмотри расписание занятий и выбери удобное время. Первое занятие — бесплатно!
Смотреть расписаниеВыбери формат занятий, который подходит именно тебе. Регулярная практика — ключ к устойчивым изменениям.
Будь в курсе событий студии: расписание, акции, йога-туры и многое другое.
Скоро здесь появятся плейлисты для твоих занятий — специально подобранные треки, которые помогут настроиться на практику и углубить состояние потока.
Плейлист загружается...
Всё, что ты хотел узнать о студии, занятиях и абонементах.
Начни с пробного занятия! Мы подберём практику под твой уровень. В студии есть направления для начинающих, где ты познакомишься с базовыми асанами, правильным дыханием и основными принципами. Не переживай — у нас дружелюбная атмосфера, и каждый приходит с тем уровнем, который есть.
Удобную одежду, которую не жалко тянуть, и хорошее настроение. Коврики и всё необходимое оборудование предоставляется студией. Если есть свой коврик — можешь приносить его.
Удобная одежда, коврик, смартфон и хорошее настроение. Ты будешь видеть преподавателя, а она тебя, направляя и корректируя прямо в процессе практики.
Абонемент даёт право посещать занятия в течение указанного срока. Количество занятий и срок действия указаны в тарифе. Неиспользованные занятия сгорают по истечении срока действия абонемента.
Да, ты можешь заморозить абонемент, если не можешь посещать занятия по уважительной причине. Для этого свяжись с администратором. Продление абонемента доступно в личном кабинете — новый срок добавится к оставшимся занятиям.
Да, отменить запись можно в личном кабинете за 4 часа до начала занятия. Пожалуйста, делай это заранее, чтобы другие ученики могли занять твоё место. При неявке без отмены занятие считается использованным.
Да! Первое занятие — абсолютно бесплатно и без каких-либо обязательств. Это возможность познакомиться со студией, преподавателем и почувствовать, подходит ли тебе йога. После пробного занятия ты сможешь выбрать подходящий абонемент.
Приходи знакомиться, заниматься и вдохновляться. Мы всегда рады новым ученикам!
г. Новосибирск
+7 (913) 468-13-63
Мы в VK, Telegram и Instagram